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En sautant...
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Cordes & Challenge
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TÉMOIGNAGES
- 5 kg en 1 mois
"J'en suis à 1 mois maintenant -5 kg, ça commence à se voir dans les vêtements et sur ma silhouette. Je kiffff... merci pour les conseils."
J'ai perdu 10 kilos avec ta méthode
"J'ai perdu 10 kilos avec ta méthode, ce qui est juste extraordinaire. J'ai perdu entre 7 et 10 cm de partout.
- 5 kilos en 2 mois
"- 5 kilos en 2 mois de corde "
commencé il y a 15 jours et déjà - 2 kilos
"Tu m'as redonné goût à la corde à sauter, j'ai commencé il y a 15 jours et déjà - 2 kilos."
- 1,700 kilos en moins, merci à toi.
"Coucou, j'espère que tu vas bien. J'ai commencé le challenge lundi (...) Je me pèse ce matin (...) - 1,700 kilos en moins, merci à toi."
12 kg en moins
Merci grâce à toi j'ai entamé ma perte de poids avec la corde à sauter, 4 mois plus tard près de 12 kg en moins 😭🙏❤️
Je n'ai jamais autant tenu lors d'un sport, que ce soit courir, vélo, elliptique...
Merciiii
Ce n'est pas grand-chose, mais pour moi déjà, c'est beaucoup. Tout le monde voit la différence. (...) En tout cas, c'est grâce à vous tout ça.
J'ai perdu 1 kg en 2 semaines
Je me suis mesurée de partout, hanches, fesses, tour de poitrine, cuisses et j'ai quasi perdu 1 cm de partout... (...)
Bonjour Lya
Jen suis à une semaine de challenge, je kiffe !
Je te remercie
Je m'y suis mise grâce à toi !
Hello, tu m'as motivé. J'ai commencé la corde à sauter et bizarrement j'aime ça.
Merci 🙏
Je vous suis depuis peu mais grâce à votre page j'ai découvert comment faire du cardio à la maison. La corde à sauter !!! Mais c'est génial !! Ça fait une semaine que je m'y suis mise. Début difficile surtout pour les mollets mais en 6 jours je sens déjà la différence.
❤️❤️en 2 semaines je suis à 1200 sauts je ne savais mm pas k je pourrais sauter un jour 🔥🔥 le vouloir c'est le pouvoir 🔥🔥🔥👏
Jour 2 du challenge aujourd'hui et ça fait bien longtemps que je n'avais pas transpiré comme ça ! Et ça fait longtemps que je n'ai pas aimé faire du sport !
Merci beaucoup !!!
je suis déjà à -4kg
J'ai découvert la corde à sauter grâce à toi. Je suis à ma deuxième semaine, je suis déjà à -4kg. Ça a été difficile les premiers jours avec les mollets, mais grâce à ta motivation, j'ai tenu bon. Merci
EN IMAGES
FAQ
Quelle corde choisir ?
Pendant longtemps, j'ai recommandé la corde en PVC pour débuter. Et encore aujourd'hui, ça reste un excellent choix pour des séances de cardio et de vitesse.
Puis j'ai découvert la corde perlée.
La corde perlée ne se plie pas, ne s'emmêle pas (le principal problème des débutants) ce qui facilite un apprentissage correct du saut.
Elle donne à celle qui l'utilise, suffisamment de résistance et de feedback pour sentir où se trouve la corde, pendant ses sauts.
Elle dure dans le temps, avec des perles incassables, ce qui permet de l'utiliser en extérieur, contrairement à la corde en PVC.
C'est une corde qui vous accompagnera jusqu'à un stade avancé de votre pratique de la corde à sauter.
Pour les sauts freestyle et les figures, il n'y a pas de meilleure corde pour apprendre et progresser.
La speed corde en PVC, est quant à elle parfaite, si vous recherchez une corde pour le fitness, le cardio, la vitesse.
Elle est plus légère, plus rapide et donne également un excellent retour d'information.
Plus propice au travail de vitesse et d'intensité.
Pour ma part, j'utilise systématiquement les deux, à chacune de mes séances. Elles sont complémentaires.
La perlée pour apprendre de nouvelles figures, de nouveaux pas.
Et la speed corde en PVC pour la vitesse, le freestyle, le cardio.
Le Challenge est-ils accessibles aux débutantes ?
Oui, le challenge corde à sauter est adapté aux débutantes. Le programme comporte une partie "conseils" et "comment bien débuter" et des tutos, qui vous aideront durant les 30 jours de défi.
J'ai conçu ce programme, comme celui que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé la corde à sauter. C'est un programme qui reprend intégralement les bases de la corde à sauter et qui évolue avec vous au fur et à mesure. Alors, oui, ce programme est fait si tu es une totale débutante.
Comment savoir si la corde sera à ma taille ?
Toutes les cordes disponibles sur le site Omad Lya, sont réglables. Vous n'aurez qu'à la régler soit en la coupant (corde en PVC) soit en retirant le surplus de perles (corde perlée).
Où est ma commande ?
Les commandes sont préparées en 24 à 48 h en France métropolitaine.
S'ajouter à cela les délais d'envoi postaux du service pour lequel vous avez opté lors du choix de votre livraison.
Colissimo : 2 à 3 jours
Mondial Relay : 3 à 5 jours
Suite à votre commande, vous recevez un numéro de suivi par email, je vous invite à vous y référer pour suivre votre colis, sur le site du transporteur que vous aurez sélectionné au moment de votre achat.
Vous pouvez également suivre votre commande directement dans l'onglet "suivre ma commande"
Comment et quand vais-je recevoir mon programme ?
Après la validation de votre commande et de son règlement, vous serez invité à créer votre espace personnel.
Vous aurez ensuite accès à votre espace privé, où vous pourrez suivre votre programme.
Veillez à fournir vos réelles coordonnées, et à utiliser la même adresse email que celle indiqué au moment de votre paiement.
Vérifiez bien que l'adresse email que vous indiquez, ne comporte pas de faute.
La réception de l'email contenant le lien de connexion est automatique. Mais il arrive qu'il y ait un temps d'attente pouvant aller de 15 minutes à quelques heures.
Si toutefois vous n’avez pas reçu de mail à la fin de la journée, vérifiez vos spams, courriers indésirables, où tous les autres onglets de votre boîte de réception.
Avez-vous une politique de remboursement ?
Bien sûr.
Concernant, les cordes à sauter, qui sont des produits physiques, nous acceptons bien évidemment les retours, sous réserve que le produit n'est pas était utilisé. Et soit en parfait état. Pour cela, vous avez 15 jours à compter du jour de réception, pour nous retourner l'article.
Concernant le challenge corde à sauter, aucun remboursement ou échange n’est possible, il s'agit d'un produit numérique.
Les produits numériques ne sont pas soumis au droit de rétractation.
Ces derniers, sont considérés comme « utilisé » dès réception de l'email contenant le produit.
Toute commande physique n'ayant pas encore été expédiée, peut être annulée et remboursée.
Aucun remboursement n'est accepté lorsqu'un colis est en cours de livraison.
En cas de non-retrait en point relais du colis (disponible pendant 8 jours), Omadlya.fr émet automatiquement le remboursement dans les jours suivants la mise à jour du statut de "non-retrait".
Les frais de livraison restent dus et ne sont pas soumis à remboursement.
Nous vous invitons à vous référer à la page "politique de remboursement" pour connaître la marche à suivre pour tout retour.
Quel programme choisir : JumpFit Challenge ou JumpFit Bootcamp ?
Il existe 3 programmes corde à sauter.
Le challenge corde à sauter.
Il s'agit d'un ebook qui explique mon parcours de perte de poids avec la corde à sauter. Un guide corde à sauter et le challenge de 30 jours de corde à sauter.
Ce challenge a été remplacé par un nouveau programme vidéo.
Le JumpFit Challenge :
Le programme vidéo qui comprend le défi 30 jours de corde à sauter, des tutos vidéo, des conseils et astuces ainsi que beaucoup d'autres modules à découvrir au dans le programme.
La JumpFit Bootcamp :
C'est un programme de 3 mois ou plus de corde à sauter, dont l'accès se fait par abonnement. Vous êtes guidé de A à Z durant 3 mois, pour atteindre votre objectif de perte de poids.
Il est accessible ICI
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