À propos

 

La corde à sauter m’a aidée à perdre 33 kg.

Mais surtout, à reprendre le contrôle de mon corps.

Si tu me suis sur les réseaux, tu as déjà vu les photos qui vont suivre.
Elles racontent une transformation.

La mienne.

Cette transformation n’est pas le fruit d’un miracle.
Elle est née d’un choix simple : intégrer la corde à sauter dans mon quotidien, et revoir progressivement mon alimentation.

La corde à sauter a réussi là où tous les autres sports avaient échoué avec moi.
Pas parce qu’elle est magique.
Mais parce qu’elle était accessible, efficace, et surtout… tenable.

Avec une pratique régulière de ce sport sous-côté, j’ai perdu du poids.
Mais j’ai surtout réussi quelque chose que je pensais impossible.

Mon ventre. Celui d’après grossesse.

Le professionnel de santé qui me suivait m’avait même parlé d’une abdominoplastie.

Mon ventre avait beaucoup subi après mon accouchement.
Un tablier de grossesse bien présent.
Tu sais, ce ventre qui retombe sur le pubis.

Chez moi, il était devenu tellement envahissant qu’il compliquait chaque geste du quotidien :

❌ Me chausser

❌ Enfiler un simple jean

❌ Lacer mes chaussures

Et surtout… me regarder sans détourner les yeux.

Ce que la corde à sauter a changé

Sans aide médicale, j’ai réussi à :

✅ raffermir mon ventre

✅ atténuer ce tablier de grossesse

✅ retrouver un corps plus tonique et fonctionnel

Résultat :
33 cm de tour de taille en moins.
33 kg envolés.

Grâce à la corde à sauter et à de nouvelles habitudes alimentaires durables.

Puis tout s’est accéléré

Il y a trois ans, j’ai décidé de partager mon parcours.

Sans filtres.
Sans mise en scène.
Sans promesses irréalistes.

Et sans m’en rendre compte, j’ai embarqué des milliers de femmes dans cette aventure.

Des femmes comme toi, avec les mêmes objectifs :

⚖️ perdre du poids

💪 se tonifier

🏃‍♀️‍➡️ et rendre le cardio enfin plus fun

Aujourd’hui

Ce que je transmets, ce n’est pas "un sport".
C’est une approche réaliste, pensée pour la vraie vie.

Quelques minutes par jour.
Un cadre clair.
Et un outil simple, mais redoutablement efficace.

👇 Fais glisser le curseur sur la photo pour voir, sans filtre, ce que la corde à sauter a fait pour moi…
et pour mon fameux tablier de grossesse.