NOUVEAU JumpFit Challenge
C'EST QUOI & COMMENT ÇA MARCHE ?
🟢 Le JUMPFIT CHALLENGE, c'est une introduction à la corde à sauter, des conseils vidéo guidés, des astuces et un défi de 30 jours pour se dépasser et apprendre à sauter de la manière la plus efficace possible pour votre perte de poids.
🟢 Accédez à un plan de 30 jours de sauts parfaitement calibré pour exploiter la puissance de la corde à sauter pour la perte de poids.
🟢 Des tutoriels à suivre directement sur votre PC ou téléphone, qui décortiquent et vous expliquent pas à pas comment réaliser près de 20 pas et figures en corde à sauter. Sauts alternés, du boxeur, le shuffle ou les croisés n'auront plus de secret pour vous !
🟢 Un cahier d'exercices quotidiens à suivre et à compléter.
🟢 Des défis supplémentaires vous attendent à la fin de chaque semaine, pendant les 4 semaines à venir, pour repousser vos limites et vous dépasser.
🟢 Accédez à une playlist de hits variés pour dynamiser vos séances d'entraînement.
🟢 Dès votre inscription au JUMPFIT CHALLENGE accédez immédiatement au nouveau programme Premium 30 jours de défi corde à sauter, pour vous affiner et vous sculpter.
LIVRAISON
Vous accédez au programme immédiatement après achat.
Cette pratique m'a aidé à perdre plus de 33 cm de tour de taille.
Si je vous disais qu'à votre tour, vous pouviez vous affiner et tonifier intégralement votre corps grâce à une pratique sportive sous côté.
La corde à sauter.
Ma transformation
J'appelle la photo de gauche, la photo du déclic.
97 kg, en obésité, 0 activité sportive et une alimentation catastrophique.
La photo de droite, c’est de nouveau mon ventre, après 9 mois d'efforts aussi bien sportifs, qu'alimentaires.
Plus de 30 cm de tour de taille séparent ces 2 photos.
Elles en parlent
- 5 kg en 1 mois
"J'en suis à 1 mois maintenant -5 kg, ça commence à se voir dans les vêtements et sur ma silhouette. Je kiffff... merci pour les conseils."
J'ai perdu 10 kilos avec ta méthode
"J'ai perdu 10 kilos avec ta méthode, ce qui est juste extraordinaire. J'ai perdu entre 7 et 10 cm de partout.
- 5 kilos en 2 mois
"- 5 kilos en 2 mois de corde "
Commencé il y a 15 jours et déjà - 2 kilos
"Tu m'as redonné goût à la corde à sauter, j'ai commencé il y a 15 jours et déjà - 2 kilos."
- 1,700 kilos en moins, merci à toi.
"Coucou, j'espère que tu vas bien. J'ai commencé le challenge lundi (...) Je me pèse ce matin (...) - 1,700 kilos en moins, merci à toi."
12 kg en moins
Merci grâce à toi j'ai entamé ma perte de poids avec la corde à sauter, 4 mois plus tard près de 12 kg en moins 😭🙏❤️
Je n'ai jamais autant tenu lors d'un sport, que ce soit courir, vélo, elliptique...
Merciiii
Ce n'est pas grand-chose, mais pour moi déjà, c'est beaucoup. Tout le monde voit la différence. (...) En tout cas, c'est grâce à vous tout ça.
J'ai perdu 1 kg en 2 semaines
Je me suis mesurée de partout, hanches, fesses, tour de poitrine, cuisses et j'ai quasi perdu 1 cm de partout... (...)
Bonjour Lya
J'en suis à une semaine de challenge, je kiffe !
Je te remercie
Je m'y suis mise grâce à toi !
Hello, tu m'as motivé. J'ai commencé la corde à sauter et bizarrement j'aime ça.
Merci 🙏
Je vous suis depuis peu mais grâce à votre page j'ai découvert comment faire du cardio à la maison. La corde à sauter !!! Mais c'est génial !! Ça fait une semaine que je m'y suis mise. Début difficile surtout pour les mollets mais en 6 jours je sens déjà la différence.
❤️❤️en 2 semaines je suis à 1200 sauts je ne savais mm pas k je pourrais sauter un jour 🔥🔥 le vouloir c'est le pouvoir 🔥🔥🔥👏
Jour 2 du challenge aujourd'hui et ça fait bien longtemps que je n'avais pas transpiré comme ça ! Et ça fait longtemps que je n'ai pas aimé faire du sport !
Merci beaucoup !!!
je suis déjà à -4kg
J'ai découvert la corde à sauter grâce à toi. Je suis à ma deuxième semaine, je suis déjà à -4kg. Ça a été difficile les premiers jours avec les mollets, mais grâce à ta motivation, j'ai tenu bon. Merci
✅ Les longues séances de cardio et toi font 2.
✅ Si tu recherches un sport fun mais efficace pour ta perte de gras.
✅ Si tu veux économiser le prix d'un abonnement à la salle. Car tu penses que tu n'y seras pas régulière.
✅ Si tu veux enfin maîtriser la corde à sauter et en faire ton outil brûle graisse en puissance.
✅ Mais que tu as besoin d'être guidée avec la corde à sauter, grâce à des conseils précis.
DES LOTS À LA 🔑
Le JUMPFIT CHALLENGE c'est aussi un défi collectif !
Tous les mois, les NOUVELLES participantes auront la chance de remporter un des 3 lots mis en jeu.
*Modalités dans la FAQ en bas de page.
La gagnante du mois se voit offrir le JumpFit challenge ainsi que la corde perlée de son choix.
La 2e challengeuse remporte la speed corde de son choix
La 3e challengeuse remporte un coupon de 50 % à faire valoir sur le site sur un futur achat.
La gagnante du mois se voit offrir le JumpFit challenge ainsi que la corde perlée de son choix.
La 2e challengeuse remporte la speed corde de son choix
La 3e challengeuse remporte un coupon de 50 % à faire valoir sur le site sur un futur achat.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Je suis débutante, est-ce que je peux rejoindre le programme ?
J'ai conçu ce programme, comme celui que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé la corde à sauter. C'est un programme qui reprend intégralement les bases de la corde à sauter et qui évolue avec vous au fur et à mesure. Alors, oui, ce programme est fait si tu es une totale débutante.
Combien de temps dure le programme ?
Le programme dure exactement 30 jours. Il peut également être recommencé autant de fois que souhaité pour augmenter les résultats.
Est-ce un abonnement ?
Non, ce n'est pas un abonnement. Une fois le programme acheté, vous y avez accès à vie, ainsi qu'aux éventuelles mises à jour.
Dois-je faire des séances de renforcement en même temps ?
Si votre routine sportive actuelle comporte déjà des séances de renforcement, vous pouvez sans problème les conserver. Si ce n'est pas le cas, je vous conseille d'y aller en douceur, en consacrer les 30 prochains jours à l'exercice et l'apprentissage de la corde à sauter. Vous pourrez par la suite inclure si vous le souhaitez des séances de renforcement ou musculation.
Mais même sans cela, les résultats obtenus à la fin de ces 30 jours de corde à sauter, seront significatifs.
En combien de temps apparaissent les premiers résultats ?
J'ai constaté mes premiers résultats, grâce à la prise de mes mesures, au bout de 2 semaines.
Au bout de 4 semaines, en comparant mes photos, j'ai pu m'en apercevoir.
Les résultats dépendent de plusieurs choses, dont l'implication ou encore de notre point de départ (une personne n'ayant jamais pratiqué de sport aura de très bons résultats assez vite. Ce qui peut être différent chez une personne avec un niveau sportif déjà élevé.)
Dois-je suivre un régime en complément ?
Il s'agit plutôt de trouver et de mettre en place une routine alimentaire qui nous est propre et qu'on se sent capable de tenir dans le temps.
Pour ma part, je pratique le jeûne intermittent, car c'est un mode de vie qui me convient.
Mais cette manière de faire, n'est pas une recette miracle.
La perte de poids est avant tout la somme d'effort (pour la pratique sportive) et d'habitudes saines (pour l'alimentation) que nous sommes capables de tenir dans le temps.
Et ça un régime ne le permet pas. Il ne nous l'apprend pas. Car quand on arrive à la fin d'un régime, bien souvent, on reprend petit à petit, nos anciennes habitudes.
Ma réponse est donc : régime non. Mise en place d'une routine alimentaire plus saine et qu'on est capable de tenir dans le temps, oui.
Quelles sont les modalités du challenge pour remporter les lots ?
⏳ SESSION DE SEPTEMBRE EN COURS.
Prochain départ : Octobre.
Pour avoir la chance de remporter les lots mis en jeu ce mois-ci, il faudra se procurer le challenge jusqu'au lundi 7 octobre (une preuve d'achat sera demandée aux gagnantes).
Il faudra suivre scrupuleusement les 30 jours du défi.
DÉPART : LUNDI 7 OCTOBRE
Une photo de vous de face, au premier jour, et au dernier jour du programme vous sera demandée.
Pour attester que les photos soient prises au bon moment, un symbole de début et de fin est communiqué aux participantes À L'INTÉRIEUR MÊME du challenge.
Les meilleures transformations sont alors récompensées.
Peut-on suivre le programme sans participer au challenge ?
Oui, absolument.
Il n'y a pas d'obligation de participation au challenge (au départ commun du lundi 9 septembre)
Il est tout à fait possible de suivre le programme sans prétendre aux lots mis en jeu. Dans ce cas, pas besoin d'envoyer ton évolution en photos.
Cependant, si c'est le fait d'être reconnaissable qui t'embête, je te rassure dès à présent, les photos restent anonymes, nous ne te demanderons pas de montrer ton visage.
Ce serait dommage de te priver d'une chance de remporter un des lots.
L'envoi des photos est-il obligatoire ?
Si tu souhaites participer au challenge et prétendre aux lots mis en jeu : oui
Si tu souhaites simplement suivre le programme de ton côté, sans participer au challenge et au départ commun : tu n'as pas besoin d'envoyer tes photos.
Mes photos seront-elles publiées sur le site Omad Lya ou les réseaux sociaux ?
Si tu décides d'être en lice pour remporter les gains en jeu. Il te faudra prendre en photo ton évolution. Elles apparaîtront par la suite sur le site Omad Lya, ainsi que sur la page Instagram d'Omad Lya.
Mais de nouveau, sache que les photos publiées sont anonymes : ton visage est masqué.
Si tu souhaites suivre le programme sans participer au challenge et tenter ta chance de remporter un des lots, c'est également possible.