Corde à sauter sans fil : Pourquoi je ne l'utilise plus ?

Et ce que vous devriez savoir si vous hésitez encore entre une corde à sauter “classique” et une corde à sauter sans fil.

J'ai toujours vécu en appartement.

 

Et l'une des phrases que ma mère me répétait sans cesse :

"Ne saute pas et ne cours pas dans l’appartement ! … Il y a du monde en bas."

Vous aussi, vous avez déjà entendu ce petit conseil, qu'on avait plutôt intérêt à suivre ? 😆 

Je me surprends même à répéter les mêmes mots à mes enfants. Ces mots qui ont ancré en moi, le respect à avoir envers ses voisins.

Alors la corde à sauter en appart ? Compliqué…

Et l’espace réduit de mon appartement a fini par me convaincre d’abandonner l’idée de sauter chez moi.

Hasard ou pas, mes recherches m'ont amené à cette corde à sauter, qui n'en était pas vraiment une : Une corde sans fil.

Ni une, ni deux. Commande passée. Commande déballée. Et aussitôt essayée.

Et quelle déception. 

Je n'ai ni retrouvé le plaisir que j'avais à sauter et encore moins la sensation. 

 

Et je vais vous dire pourquoi vous devriez laisser passer cette mode de corde sans fil.

 

1- L'intensité qu'on y met n'est pas la même. 

Le brûlage de calories est donc moindre comparé à une séance classique de corde à sauter. Je peux vous assurer que mes séances de corde sans fil et celles de corde traditionnelle, n'ont absolument rien à voir. Mes tee-shirts de sport détrempés, en fin de séance classique, peuvent en attester.

2- Une coordination approximative et une progression ralentie.

Le fait de coordonner les pieds et les bras, est un travail supplémentaire, qu'on ne fait pas avec la corde à sauter sans fil. Nous n’avons pas non plus, de retour sonore de la corde qui vient taper au sol ou siffler près de nos oreilles, et qui nous donne l’information de sauter.

Et ça, si vous souhaitez progresser dans votre pratique de la corde à sauter, c’est essentiel ! 

3- On s'ennuie rapidement. 

À l'heure actuelle, je peux faire des séances de 45 minutes à 1h, sans voir le temps passer. 

Impossible avec une corde sans fil. 

Impossible également de faire des figures, de s'amuser avec la corde, de rectifier ses erreurs de pas, de placement… Tout simplement d'affuter son esprit, en plus de sa coordination.

Alors pour conclure. Oui, vous brûlerez des calories avec une corde sans fil. Mais vous y prendrez certainement moins de plaisir.

Et spoiler. J'ai fini par essayer la corde traditionnelle en appartement en prenant quelques petites dispositions.

Résultats ?

Ça ne gêne pas les voisins qui ne distinguent pas les sauts. Pour cela, préférez sauter sur un tapis si vous en avez un, afin d'atténuer le bruit.

Et sautez dès le départ avec une bonne technique. Celle dont je parle dans le Guide-Challenge Corde à sauter : De petits rebonds.